יש דברים בחיים שהם לא בשליטתנו, לא משנה מה נעשה לא נוכל לשנות אותם. גם אם נתאמץ מאד זה לא ישתנה ורמת התסכול שלנו תלך ותגדל ביחס ישיר למאמצינו לשנות דבר שלא בכוחנו או באחריותינו לשנות.
במקביל ישנם דברים שכן בשליטתינו ועליהם אין לנו כבר כח או חיבור לרצון לקחת עליהם שליטה כי אנחנו כבר עייפים מלנסות ולקחת שליטה במקומות הלא נכונים. אנו יכולים ליפול לאמונה שהיינו מאושרים יותר אם היה לנו יותר ממה שיש לנו כרגע, יותר כסף, יותר זמן, יותר חופש, מכונית חדשה, בית חדש ,קידום בעבודה ועוד. כל זה תורם לרמת האושר הרגעית, אבל לא משהו שבאמת שתופס ,אחרי שנגיע ליעד שכזה בדרך כלל נחפש את היעד הבא בתקווה שהוא יביא אותנו לנחלת האושר האמיתית.
וכך אנחנו עלולים להגיע למצב, בלי לשים לב, בו אנו במירוץ תמידי אחר שליטה על דברים שלא בשליטתנו. וקרוב לוודאי שנמצא את עצמנו במירוץ מקביל אחר הדבר הבא שיקנה לנו אושר, למרות שאושר לא ניתן לקנות בכסף.
רוב הנושאים בחיינו שעליהם אנו באמת בשליטה לא חייבים לצאת משליטה, כל עוד אנחנו בוחרים לנהל אותם. ואף אחד גם לא צריך למנות אותנו להיות המנהלים של עצמנו ההחלטה צריכה להגיע מבפנים כי אף אחד אחר לא אחראי לאושר שלנו או שולט בנו באמת. כשאנחנו בוחרים להיות בשליטה על הדברים שכן בשליטתינו, לתכניות שלנו יש סיכוי הרבה יותר גדול לצאת לפועל.
בשורה התחתונה:
ברגע שנוותר על הניסיון לשלוט במה שלא בשליטתנו נתפנה באמת לקחת אחריות על הדברים שכן בשליטתנו ובכך אנו יוצרים לעצמנו חיים יותר מאושרים.
ובתמונה אני, מתרגלת את יסוד השליטה על הגוף דרך איזון.
